ハネハネ居酒屋 のり吉くん
目指せマッスルな夏
2009年02月24日
肩を傷めてから、何年も封印していたベンチプレス(仰向けで寝て胸の前でバーベルを持ち上げるやつ)をやってみた。
初日に７９・５キロを軽く６回(まだ行けそうやった)
ウォーミングアップに６０キロ１２回を２セットやった後やったから
一発勝負やったら８５は行けたかなと
若干肩に不安はあるものの、コレヤったら１００キロも近いうちに挙げれるのではないのか。
ふっふっふっふ
若いもんにはまだ負けんバイ !
ちなみに、阪神の兄貴金本選手は、１１０キロ３回ＭＡＸだとか…
金本選手は同い年です。
肥えてやる！
違う！
超えてやる！
イラストはお客様(プロのイラストレーター)のＩちゃんに描いてもらいました。
Ｉちゃん! いつもありがとう！
Posted by ハネハネ居酒屋 のり吉くん
この記事へのコメント
アメリカでみたホモみたいやw(°0°)w
Posted by 力王太郎 at 2009年02月25日 09:02
久々にオーナーと手を繋げてうれしかったよ～。
あの後ちゃんと元町店行きました!!
『あの～すみません』超ダンディーな声に振り返ったら・・・
『なんや！たにかなか!!』のま！さ！か！の発言には
ビビリましたが。。。
気にしてません。全然気にしてませんから!!
Posted by たにかな at 2009年02月25日 12:02
そぉゆぅとこあるよねぇぇ!
Posted by 力王太郎 at 2009年02月25日 17:02
たにかな様＞だって一瞬超べっぴんさんに見えてんもん。ダンディーな声も出しますがな(笑)いやいや。いつもありがとう！副主任さん。
Posted by のり吉くん at 2009年02月25日 18:02
太郎様＞当たらずとも、遠からず？
Posted by のり吉くん at 2009年02月25日 18:02
それはそれでどやろ…
Posted by 力王太郎 at 2009年02月26日 17:02
